Ингредиенты:
- 250 г нута
- 1 упаковка Shirataki
- 1 ч. л. оливкового масла
- 3 зубчика чеснока
- 1 ч.л. лимонного сока
- 1/4 ч.л. красного перца
- 2 ст. л. сушеной петрушки (либо пучок свежей)
- 1 ч. л. сыра
- щепотка соли
Способ приготовления: Нут можно взять консервированный, но собственно сваренный нут будет вкуснее. Промойте и отварите ширатаки. Смешайте нут и ширатаки в сковороде. Тушите 8-10 минут под крышкой. После добавьте петрушку, лимонный сок, сыр пармезан и соль.
Приятного аппетита и тонкой талии!
